VOLEIBOL - FUNDAMENTOS

 

FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

Os fundamentos do jogo são: O saque – é o fundamento que dá início a partida, pode ser feito por cima (flutuante e viagem) ou por baixo (simples ou jornada nas estrelas);

VOLEIBOL - QUADRA DE JOGO E POSIÇÕES DOS JOGADORES

 

DIMENSÕES DA QUADRA - A quadra de voleibol deve medir 18 m de comprimento e 9m de largura. A altura da rede deve ser de 2,43m para os homens e 2,24m para as mulheres.

ATIVIDADE SOBRE GINÁSTICA RÍTMICA - GRD

 

O CONTEÚDO REFERENTE A ESSA ATIVIDADE, VOCÊ ENCONTRA AQUI

ATIVIDADE SOBRE A GINÁSTICA RÍTMICA

1. Fale qual ou quais aparelhos aparecem nas fotos baixo:

a) 

b) 

c) 

d) 

e) 

f) 

2. Em relação à ginástica rítmica, marque V ou F:

(   ) Em 1975 passou a ser chamada de Ginástica Rítmica Desportiva ou GRD.

(   ) Só existem provas com fitas, cordas e bolas

( ) As provas se dividem em masculinas e femininas atualmente em competições.

(   ) Tornou-se um esporte independente e restrito as mulheres em 1946.

3. Como são disputadas as provas quanto à quantidade de ginastas?

4. Quais são os cinco elementos (aparelhos) usados nas apresentações?

5. Escolha um dos cinco elementos e caracterize-o.

6. Qual é o tempo de duração das séries na competição individual e na competição por equipe?

7. A ginástica foi inserida nos jogos olímpicos de:      

a) (  ) 1980   b) (  ) 1984   c) (  ) 1990

8. Cite dois movimentos característicos da GRD (ginástica rítmica).

ATIVIDADE SOBRE O BASQUETE

 

O conteúdo sobre essa atividade você encontra clicando AQUI

1. Qual o nome do professor canadense, que em 1891, inventou o basquete?

a)(  ) James Naismith b)(  ) Juan Carlos Ceriani c)(  ) George Morgan

2. Quem trouxe o basquete para o Brasil?

a)(  ) James Naismith b)(  ) Augusto Shaw c)(  ) George Morgan

3. Quantos títulos mundiais de basquete o Brasil possui na categoria masculina e feminina? (fale os anos das conquistas)

4. Qual o comprimento e a largura de uma quadra de basquete?

5. Qual a altura do aro (cesta) de basquete? E qual a distância da linha de 3 pontos para o aro?

6. Como se inicia uma partida de basquete?

7. O basquete é disputado por 2 equipes com quantos jogadores?

8. Qual a duração de uma partida de basquete?

9. Quando uma equipe marca 1 ponto? 2 pontos? E 3 pontos?

10. O que diz a regra dos 8 segundos e dos 5 segundos?

11. Fale sobre a regra dos 24 segundos.

12. O que acontece com o jogador que fizer 5 faltas durante o jogo?

13. Qual o limite de faltas por equipe em cada quarto? O que acontece se passar desse limite?

14. Fale sobre o toco.

15. Se uma equipe retornar com a bola, da quadra de ataque para a defesa, o que vai acontecer?

16. Quais os dois tipos de rebotes existentes?

17. Quantos passos o jogador pode realizar sem driblar (quicar) a bola no chão?

18. Quais são as posições dos jogadores de basquete?

19. Defina o drible e assistência.

20. Qual o significado de FIBA E CBB?

21. O que é um arremesso com jump e um de bandeja?

22. Qual o nome das posições dos jogadores que atuam na posição 1 e 4?

GINÁSTICA RÍTMICA - GRD

 A ATIVIDADE RELACIONADA A ESSE CONTEÚDO, VOCÊ ENCONTRA, CLICANDO AQUI 

Ginástica Rítmica

O músico Émile Jacques-Dalcroze, responsável pelo ensino da mistura de música com dança, e também professor, ajudou a montar um setor exclusivo ao aprimoramento do ritmo, nas dependências do Instituto de Moscou de Cultura Física, em 1920. Em 1946, na Rússia surge o termo “rítmica”, devido à utilização da música e da dança durante a execução de movimentos. A novidade tornava-se um esporte independente e restrito as mulheres No entanto, sua consolidação como esporte ocorreria apenas com sua inserção definitiva nos Jogos Olímpicos de 1984. Passou a ser chamada de Ginástica Rítmica Desportiva, ou simplesmente GRD, no ano de 1975. Conhecida atualmente apenas por Ginástica Rítmica. No Brasil, em 1950, a professora húngara IIona Peuker que desenvolveu a GRD.

ENSINO DO BASQUETE

 

A ATIVIDADE SOBRE ESSE CONTEÚDO VOCÊ ENCONTRA CLICANDO AQUI

    DEFINIÇÃO - Basquetebol – significa bola na cesta (basket = cesta + ball = bola).

O objetivo do basquete é fazer cesta para marcar pontos.

ORIGEM DO BASQUETE

Em dezembro de 1891, o professor de Educação Física canadense James Naismith, dos Springfield College então denominada de Associação Cristã de Moços, em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do Beisebol e do Futebol Americano.